NOHRD StepBox Training
Die NOHRD StepBox bietet eine umfassende Lösung für Kraft- und Ausdauertraining. Durch ihr multifunktionales Design können Sie Ihren gesamten Körper trainieren und dabei Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessern. Wählen Sie zwischen den enthaltenen Geräten wie den Step-Bänken, den NOHRD SwingBells, den Tube-Widerstandsbändern und dem Springseil, um effektive Kraft- und Ausdauerübungen durchzuführen. Die StepBox bietet ein vielseitiges Workout-Erlebnis, das Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert, Muskelkraft aufbaut und bei der Gewichtsreduktion unterstützen kann –alles mit dem Vorteil der integrierten Aufbewahrung.

STEP FITNESS
Cardio- & Core-Herausforderung
Nutzen Sie die abnehmbaren Seitenteile als Step-Bänke und integrieren Sie dynamische Cardio-Übungen, die Ihr Gleichgewicht und Ihre Core-Stärke herausfordern. Ob Step-Ups, seitliche Sprünge oder Schrägliegestütze – die StepBox steigert die Intensität Ihres Trainings. Kombinieren Sie diese Bewegungen mit den SwingBells für eine zusätzliche Herausforderung für den Oberkörper und schaffen Sie somit ein Ganzkörpertraining, das Ihren gesamten Körper strafft und die Ausdauer verbessert.

VIELSEITIGER WIDERSTAND
Tube Workout
Die Widerstandsbänder der StepBox bieten vielseitiges Krafttraining, das mehrere Muskelgruppen anspricht. Befestigen Sie die Bänder an der Box oder verwenden Sie sie mit den Griffen für Übungen wie Bizepscurls, Schulterdrücken und Beinstreckungen. Das Widerstandstraining mit der StepBox ist ideal, um Muskeln aufzubauen und gleichzeitig gelenkschonende, niedrige Belastungen zu gewährleisten, was es für alle Fitnesslevel geeignet macht.

GEMEINSAM STARK
Motivation durch Partner-Workouts
Das modulare Design der StepBox ermöglicht kreative Partner-Workouts. Beide Seitenteile sind abnehmbar und als Step-Fitnessbänke nutzbar. So können Sie und Ihr Trainingspartner jeweils die Step-Bank als Fitness oder Balance-Brett nutzen und Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Step-Ups oder Planks durchführen. Integrieren Sie die SwingBells und Widerstandsbänder, um das Training zu intensivieren und dabei Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu fördern – alles, während Sie von der Motivation des gemeinsamen Trainings profitieren.