Sprintbok - Laufbänder und Training
Komplett angetrieben durch die eigene Beinkraft kennt der Sprintbok keine Tempolimits. Ob Ausdauerlauf, Sprints oder Intervalle – Je nach Verlagerung des Körperschwerpunkts gelingt es dem Läufer seinen Rhythmus jederzeit selbst zu verändern. Gegenüber motorisierten Modellen bedeutet dies sogar ein intensiveres, effektiveres Laufbandtraining mit nachweislich höherem Kalorienverbrauch durch den größeren Krafteinsatz.
WATERROWER | NOHRD
TANJA SPILL
Deutsche Leichtathletin
Ein Laufband komplett ohne Motor, angetrieben einzig und allein durch die eigene Muskelkraft. Für mich ein komplett neues, aber auch durchaus interessantes Laufgefühl. Der Mehraufwand an Kraft/Energie,
der betrieben werden muss, um das Laufband anzuschieben, äußerte sich bei mir durchaus positiv bei den anschließenden Outdoor-Läufen. Es besteht die Möglichkeit, sowohl durch kleinere Schritte ein Bergauf-Laufgefühl zu entwickeln,
als auch über einen langen Schritt, richtig Speed zu erzielen. Egal ob schnell oder langsam - zu jederzeit ist es die eigene körperliche Betätigung ohne Knopfdruck und Motor, die die Geschwindigkeit erzielt.
Aber nicht nur die läuferische Performance ist was mich überzeugt, auch die geringe Geräuschkulisse ist für mich ein wahrer Pluspunkt. Außerdem ist das Laufband optisch ein echter Hingucker.
Durch ein schickes Holzdesign lässt es sich selbst im Wohnzimmer perfekt zu den Möbeln kombinieren und findet auch in kleinen Wohnungen Platz, ohne dass der Raum an Charme verliert.
Gekurvte Form
Perkekter Rhythmus
Die nach innen weich gekurvte Form der Lauffläche bietet dem motorlosen Laufband noch mehr Vorteile für ein natürliches Lauferlebnis. Je nach Verlagerung des Körperschwerpunkts gelingt es dem Läufer seinen Rhythmus jederzeit selbst zu verändern. Gegenüber motorisierten Modellen bedeutet dies ein intensiveres, effektiveres Laufbandtraining mit nachweislich höherem Kalorienverbrauch durch den größeren Krafteinsatz.
Gelenkschonend
Gefederte Lammellen
Laufbandtraining ist bewährt gelenkschonender als laufen in der Natur, was auch der Rehabilitation nach Verletzung unterstützen kann. Ob Ausdauerlauf, Sprints oder Intervalle – der Sprintbok federt alle Lauftrainingsarten durch die kugelgelagerten Lamellen perfekt ab.
NOHRD CONNECT
Eine App für alles
Mit einer großen Vielfalt an unterschiedlichen Trainingvideos, ist die NOHRD Connect App die perfekte Lösung für das Training mit NOHRD Geräten. NOHRD Connect wird für effiziente, kombinierte Workouts mit mehreren Geräten genutzt oder als Trainingspartner für einzelnes Equipment – auch ohne integrierten Monitor- genutzt.
WATERROWER | NOHRD
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MehrIn Fahrt kommen
Training auf dem Sprintbok
Das Prinzip des motorlosen Sprintboks basiert darauf, dass das Aufkommen des Fußes das Lamellenband nach hinten antreibt. Die gekurvte Lauffläche mit vertikalen und horizontalen Konturen fördert das nach unten und nach hinten Ziehen des Bands – perfekt für einen natürlicheren Pace.
Training im Blick
Inklusive Monitor
DER MONITOR
Trainingsprogramme
Während des Trainings werden Ihnen auf dem integrierten Monitor die folgenden Daten angezeigt:
- - Geschwindigkeit
- - ø Geschwindigkeit
- - Pace: Zeit / km
- - ø Pace
- - Herzfrequenz
- - Kcal
- - Distanz
- - Zeit
- - Prognostizierte Zeit