NOHrD Swing Training
Mit Schwung zum Trainingsziel.
Training mit Schwunghanteln
Im CrossFit-Bereich genießt die Kettlebell eine lange Tradition. Die gusseisernen Hanteln sind geformt wie Kanonenkugeln und bestehen in der Regel aus massivem Eisen.
Die NOHrD Swing Hantel kombiniert Holz, Metall und Echtleder; durch die Bewegung verlagert sich die Füllung aus Eisengranulat und bringt zusätzlichen Schwung ins Workout.
Zusätzlich können mit den Swing Hanteln auch die meisten gängigen Hantelübungen durchgeführt werden.
Trainingsvorteile von Swing Bells
Muskelaufbau, Ausdauer und Koordination.
Workouts mit Schwung-Hanteln bringen den Kreislauf auf Trab, dadurch wird die Fettverbrennung angeregt.
Trainingseinheiten mit den stilvollen Leder-Hanteln fordern alle relevanten Muskelgruppen wie Trizeps, Schultern oder Rücken; sogar die Beine und das Gesäß werden in Teilen beansprucht.
Durch funktionelle Workouts wird der Muskelaufbau stark begünstigt.
Übungen mit den Swing Hanteln sind damit vergleichbar effektiv wie Liegestütze, Klimmzüge oder Kniebeugen.
Ebenfalls stark bewegt und gefordert wird der Rumpf – das Ergebnis sind der effektive Aufbau von Kraft und Muskelmasse, sowie gesteigerte Ausdauer und Koordination.
Bereits kurze Workouts trainieren alle angesprochenen Muskelgruppen extrem intensiv, dabei benötigt der Trainierende verhältnismäßig wenig Raum.
Schwungvoll trainieren
Ergänzen Sie das Training mit den NOHrD Swing Hanteln!
Die perfekte Ergänzung
Mit den Swing Hanteln können nicht nur weitausholende Bewegungen ausgeführt werden, die Hanteln aus Echtleder sind auch hervorragend zur Kombination mit anderen Übungen und Geräten geeignet.