My-NOHrD - Virtuelles Training
Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts
Verbessern Sie Ihre Fitness!
Mit My-NOHrD haben Sie die Möglichkeit Ihre eigenen Trainingspläne zu erstellen, zu teilen oder anzupassen. In der Auswahl sind mehr als 300 Trainingsvideos, die je nach Ihren Trainingswünschen frei kombiniert werden können. Die My-NOHrD Trainings-App ist für die Nutzung mit unserer gesamten Produktpalette (außer W-Workx) konzipiert und funktioniert über Tablet oder PC.
Nutzen Sie alle Funktionen ihres NOHrD-Gerätes und entwerfen Sie mit nur wenigen Klicks ihr ganz eigenes, individuelles Workout; inklusive Stretching und Warm-up.
Jede Übung für jedes Gerät bietet eine andere Intensität und trainiert verschiedene Muskelgruppen. Aus dem gesamten Schnitt der einzelnen Intensitäten ermittelt sich automatisch die letztliche Workout-Intensität.
Alle Übungen werden vom virtuellen Coach im Video demonstriert, dazu werden nützliche Informationen zur geforderten Muskelgruppe und der Trainings-Intensität ausgegeben.
Detaillierte Videos
Einfache Handhabung
Auf Tablet oder PC
Kostenlos nutzbar
Workouts teilen
Trainer optional
Ihre Workouts können mit anderen Nutzern geteilt werden, dazu reichen Sie sie zur Freigabe bei professionellen NOHrD-Coaches ein, wo die Zusammenstellung bewertet wird.
Die qualifizierten NOHrD-Coaches sind bedeutender Teil eines kostenpflichtigen Programms, mit dem die Nutzer von My-NOHrD einfach und bequem individuell auf sie zusammengeschnittene Trainingspläne erhalten.
Die Coaches sind per Chat-Modul erreichbar und sind fachkundige Ansprechpartner bei Fragen und Problemen, geben zusätzliche Erklärungen zu den Übungen.
Die My-NOHrD-Plattform läuft browserbasiert und ist somit auf allen Endgeräten verfügbar – somit ist die Trainingssimulation auf dem Computer, dem Smartphone und auch auf dem Tablet immer dabei.