NOHRD StepBox トレーニング

NOHRD StepBoxは、力と持久力を高めるための包括的なソリューションを提供します。多機能なデザインにより、全身をトレーニングしながら、持久力、筋力、柔軟性を向上させることができます。 ステップベンチ、NOHRD SwingBells、チューブ抵抗バンド、縄跳びなどの付属機器を選んで、効果的な力と持久力のエクササイズを行いましょう。StepBoxは、心肺機能を向上させ、筋力を強化し、体重減少をサポートする多様なワークアウト体験を提供します。さらに、統合された収納の利点もあります。

ステップフィットネス

カーディオ＆コアチャレンジ

取り外し可能なサイドパネルをステップベンチとして使用し、バランスとコアの強さを試すダイナミックなカーディオエクササイズを取り入れましょう。 ステップアップ、サイドジャンプ、斜め腕立て伏せなど、StepBoxはトレーニングの強度を高めます。 SwingBellsを組み合わせることで、上半身へのさらなる挑戦を加え、全身を引き締め、持久力を向上させる全身トレーニングを実現します。

多様な抵抗

チューブワークアウト

StepBoxの抵抗バンドは、多くの筋肉群に働きかける多様な筋力トレーニングを提供します。 バンドをボックスに取り付けたり、ハンドルを使ってバイセップカール、ショルダープレス、レッグエクステンションなどのエクササイズを行いましょう。 StepBoxでの抵抗トレーニングは、筋肉を鍛えながら関節に優しい低負荷を保証し、すべてのフィットネスレベルに適しています。

nohrd stepbox planks

共に強く

パートナーワークアウトでのモチベーション

StepBoxのモジュラーデザインは、創造的なパートナーワークアウトを可能にします。両サイドパネルは取り外し可能で、ステップフィットネスベンチとして使用できます。 あなたとトレーニングパートナーは、それぞれステップベンチをフィットネスやバランスボードとして利用し、スクワット、ランジ、ステップアップ、プランクなどのエクササイズを行うことができます。SwingBellsや抵抗バンドを取り入れることで、トレーニングを強化し、筋力、持久力、柔軟性を高めることができます。共にトレーニングすることで得られるモチベーションを活かしましょう。