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引き締まった腹筋は美しさの象徴であるだけでなく、健康面でも推奨されています。鍛えられた腹筋は姿勢を改善し、安定させ、腰痛を予防します。腹筋トレーナーはワークアウトの最適なサポートです。初心者から上級者まで、効果的で挑戦的なエクササイズが可能です。
WATERROWER | NOHRD
シットアップ
ポジション1
TriaTrainerは最適な腹筋トレーニングの条件をすべて満たしています。脚を固定し、上半身には効果的な動きのための十分なスペースがあります。折りたたみ時の標準ポジションは、直線的および斜めの腹筋を効果的に鍛えることができます。
背筋トレーナー
ポジション2
日常生活では、背中は重労働や長時間の座位、不適切な姿勢など多くの負担にさらされています。痛みや不調を予防するためには、背筋トレーニングが推奨されます。TriaTrainerの第2ポジションでは、簡単かつ効果的に背中とヒップを強化するためのエクササイズが可能です。
トレーニングベンチ
ポジション3
ダンベルトレーニングは、ドイツや世界中でますます多くのスポーツ愛好者に人気があります。このトレーニングは初心者から上級者まで効果的で最適です。さまざまな筋肉群をターゲットにし、異なるダンベルやエクササイズを通じて調整されたトレーニングが可能です。最大120kgまで対応。