Un abdomen trabajado no responde solo a una cuestión estética; también es clave para el bienestar: una musculatura abdominal fuerte mejora y estabiliza la postura, y ayuda a prevenir molestias de espalda. TriaTrainer aporta el apoyo adecuado en cada sesión: ejercicios eficaces y exigentes tanto para quienes empiezan como para usuarios avanzados.
WaterRower | NOHRD
En posición plegada
Entrenador de espalda
En el día a día, la espalda soporta cargas como el trabajo físico intenso, muchas horas sentado o una postura inadecuada. Para prevenir dolor y molestias, conviene fortalecerla de forma específica. En su segunda posición, TriaTrainer ofrece justo ese apoyo: permite realizar ejercicios sencillos y eficaces para reforzar la espalda cuidando la columna, además de trabajar los glúteos.
Banco de entrenamiento
El entrenamiento con mancuernas gana adeptos entre perfiles muy distintos, tanto en Alemania como en el resto del mundo; resulta eficaz y adecuado para principiantes y usuarios avanzados. Permite trabajar grupos musculares concretos y coordinar el esfuerzo variando mancuernas y ejercicios. Soporta hasta 120 kg.