Eau-Me Board: tabla de equilibrio con agua
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Tabla de equilibrio con agua
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Modelos Eau-Me Board
En esencia, el Eau-Me Board trabaja el equilibrio: crea la sensación de una superficie inestable. En cuanto la tabla se inclina hacia un lado, el cuerpo se activa. Los ajustes que realiza la musculatura profunda suceden casi de forma intuitiva, y el cuerpo aprende durante el entrenamiento a responder a estímulos e impulsos que cambian constantemente.
NOHRD
Con agua
Y muy estable
ENTRENAMIENTO DEL EQUILIBRIO
Los ejercicios sobre una tabla de equilibrio mejoran la coordinación y el sentido del equilibrio. La suma de pequeños ajustes activa directamente la musculatura profunda, favoreciendo movimientos más eficientes y una mayor estabilidad. Al trabajar el core de esta forma, la postura mejora de manera natural y se ayuda a prevenir activamente las molestias de espalda.
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6,5 litros
El agua
El agua se mueve con una dinámica propia y desafía al usuario. El resultado: en cada movimiento cambia de dirección; no existe un patrón previsible y el cuerpo debe responder de inmediato a estímulos aparentemente aleatorios.
De pie o tumbado
Las posiciones
La postura clásica de pie es, probablemente, el ejercicio más habitual, aunque también puedes entrenar sentado o tumbado.
NOHRD CONNECT
Todo el entrenamiento en una app
La app NOHRD Connect reúne una amplia variedad de vídeos para entrenar con los equipos NOHRD. Permite combinar varios equipos en sesiones eficaces o guiar el entrenamiento con uno solo, incluso si no dispone de pantalla integrada.
WATERROWER | NOHRD
Registro gratuito
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Entrenamientos variados
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Pensado al detalle
Detalles técnicos
Resumen
Dimensiones
ø 64 x 18 cm
Peso
7 kg
Peso máximo del usuario
250 kg
Número de paquetes
1