Planche d'équilibre avec eau
Retrouvez votre équilibre
Planche d'équilibre avec eau
L'Eau-Me Board est avant tout une question d'équilibre – cet appareil simule un sol instable et mouvant. Ainsi, votre corps est constamment sollicité dès que la planche s'incline. Les mouvements de compensation, réalisés par les muscles profonds, se font presque inconsciemment, et votre corps apprend à réagir aux nouveaux stimuli et impulsions pendant l'entraînement.
WATERROWER | NOHRD
Avec de l'eau
Et extrêmement stable
ENTRAÎNEMENT D'ÉQUILIBRE
Les exercices sur une planche d'équilibre améliorent la coordination et le sens de l'équilibre, et les nombreux petits mouvements de compensation sollicitent directement les muscles profonds essentiels – rendant ainsi les mouvements et la stabilité plus efficaces. Grâce à la musculature du tronc ainsi entraînée, la posture s'améliore automatiquement, et les douleurs dorsales sont activement prévenues.
EN SAVOIR PLUS
6,5 Litres
L'eau
L'eau suit sa propre volonté et s'oppose à l'utilisateur. Le résultat : à chaque mouvement, la direction change, aucun schéma typique n'est reconnaissable et le corps doit réagir immédiatement à ces stimuli apparemment aléatoires.
Debout ou couché
Les positions
Les exercices les plus courants sont bien sûr ceux en position debout classique, mais il est également possible de réaliser des exercices en position couchée ou assise.
Les avantages
Pensé dans les moindres détails
Détails techniques
Vue d’ensemble
Dimensions
ø 64 x 18 cm
Poids
7 kg
Poids maximal de l’utilisateur
250 kg
Nombre de colis
1