Eau-Me Board – planche d’équilibre à eau
Trouvez l’équilibre
Planche d’équilibre à eau
COMMANDER EN LIGNE
Modèles Eau-Me Board
En essence, l’Eau-Me Board vous invite à explorer l’équilibre. Sa surface volontairement instable sollicite le corps dès que la planche s’incline dans une direction. Les ajustements, portés par les muscles profonds, s’effectuent presque instinctivement : au fil de l’entraînement, le corps apprend à répondre à des impulsions toujours changeantes.
NOHRD
À eau
Et remarquablement stable
ENTRAÎNEMENT DE L’ÉQUILIBRE
Pratiquez sur une planche d’équilibre pour affiner votre coordination et votre sens de l’équilibre. La multitude de micro-ajustements sollicite directement les muscles profonds, pour des mouvements plus efficaces et une stabilité renforcée. En développant ainsi la musculature du tronc, vous améliorez naturellement votre posture et contribuez activement à prévenir les douleurs dorsales.
SUIVANT
6,5 litres
L’eau
L’eau suit sa propre trajectoire et oppose une résistance au mouvement. Résultat : à chaque déplacement, la direction change, aucun schéma ne s’installe et le corps doit répondre instantanément à ces stimuli en apparence imprévisibles.
Debout ou au sol
Les positions
Commencez par la position debout, la plus classique, puis variez les exercices assis ou allongé selon votre séance.
NOHRD CONNECT
Une seule application, toute l’expérience
Explorez une vaste sélection de vidéos d’entraînement avec l’application NOHRD Connect, pensée pour accompagner avec justesse vos séances sur les appareils NOHRD. Composez des entraînements efficaces en associant plusieurs équipements, ou laissez NOHRD Connect guider vos mouvements sur un appareil seul — même sans écran intégré.
WaterRower | NOHRD
Inscrivez-vous gratuitement
Choisissez votre appareil ou votre objectif
Définissez la durée ou la distance
Variez vos séances
Découvrez l’application
En savoir plusLes atouts
Pensé jusque dans le moindre détail
LE BOIS
Façonné à la main dans le bois massif
Chêne
Sérénité architecturale
Noyer
Élégance feutrée
Cerisier
Raffinement chaleureux
Shadow
Minimalisme contemporain
Vintage
Caractère et profondeur
Club
Contraste classique
En savoir plus sur nos essences de bois
En savoir plusDétails techniques
En un coup d’œil
Dimensions
ø 64 x 18 cm
Poids
7 kg
Poids utilisateur maximal
250 kg
Colis
1
Questions fréquentes sur la planche d’équilibre NOHRD Eau-Me Board
Comment fonctionne le NOHRD Eau-Me Board ?
Créez une instabilité vivante grâce à l’eau intégrée au NOHRD Eau-Me Board. À chaque mouvement, votre corps s’adapte aux déplacements du liquide et sollicite en profondeur le centre du corps ainsi que les muscles stabilisateurs.
Quels objectifs d’entraînement l’Eau-Me Board accompagne-t-il ?
Développez votre équilibre, votre coordination, votre stabilité du tronc et votre maîtrise corporelle avec l’Eau-Me Board. Les exercices classiques comme les squats, les fentes, les sit-ups ou les pompes gagnent en intensité grâce à cette surface volontairement instable.
Quelle quantité d’eau faut-il verser dans le NOHRD Eau-Me Board ?
Remplissez l’Eau-Me Board avec jusqu’à 6,5 litres d’eau. Ajustez la quantité pour modifier le comportement du Board et faire évoluer la sensation d’entraînement selon votre niveau et vos objectifs.
Quelle est la charge maximale supportée par l’Eau-Me Board ?
Utilisez le NOHRD Eau-Me Board jusqu’à un poids utilisateur maximal de 250 kg. Avec ses 64 cm de diamètre, sa surface offre également l’espace nécessaire pour varier les appuis, les postures et les exercices.
Le NOHRD Eau-Me Board est-il fabriqué en Allemagne ?
Oui. Le NOHRD Eau-Me Board est fabriqué en Allemagne. Associez un entraînement d’équilibre fonctionnel à l’élégance signature de NOHRD, grâce à l’alliance d’un réservoir robuste en matériau synthétique et d’une surface en placage de bois véritable ou en HPL.