rollholz - Rolos de fáscia
Rolos de massagem
Pinos de liberação
Bolas de massagem
Pranchas de equilíbrio
Treino de força
Yoga
Rollholz: rolos, esferas e bastões de massagem em madeira maciça. Para aquecer o corpo, estimular a circulação ou acelerar a recuperação. Para aliviar tensões — ou simplesmente relaxar depois de um dia intenso de trabalho. Rollholz pode ser usado tanto em momentos pontuais quanto de forma preventiva.