NOHRD VivaBall
Sentar-se Ativamente
Melhora a Estabilidade da Coluna Vertebral
O NOHRD VivaBall é ideal para o treino da musculatura do core, pois manter o equilíbrio sobre a bola ativa os músculos profundos do abdômen, costas e pelve. Exercícios como pranchas, pontes ou abdominais podem ser realizados na bola para aumentar a intensidade. A superfície instável da bola aprimora o equilíbrio e a coordenação.
WATERROWER | NOHRD
O NOHRD VivaBall pode ser usado como assento no trabalho ou em casa para promover uma postura ativa e aliviar a coluna. Isso pode prevenir dores nas costas e melhorar a postura. O NOHRD VivaBall também pode ser utilizado para melhorar a flexibilidade e alongar os músculos. Na reabilitação após lesões ou cirurgias, a bola de ginástica pode ajudar a melhorar a mobilidade e reconstruir os músculos de forma suave.
A bola de PVC inflável com capa de tecido e alça de couro sintético para transporte e fixação tem um diâmetro de 75 cm e suporta até 200 kg. O tecido removível e lavável é feito de 100% algodão e é altamente resistente.
