NOHRD VivaBall
Sentar com o corpo ativo
Mais estabilidade para a coluna
O NOHRD VivaBall é ideal para trabalhar a musculatura do core: ao buscar equilíbrio sobre a bola, você ativa músculos profundos do abdômen, das costas e da pelve. Exercícios como prancha, ponte e abdominais podem ser feitos sobre a bola para aumentar a intensidade. A superfície instável também ajuda a desenvolver equilíbrio e coordenação.
WaterRower | NOHRD
O NOHRD VivaBall pode ser usado como assento no trabalho ou em casa, incentivando uma postura mais ativa e ajudando a aliviar a carga sobre a coluna. No dia a dia, isso pode contribuir para prevenir dores nas costas e melhorar o alinhamento postural. O NOHRD VivaBall também pode ser incorporado a exercícios de flexibilidade e alongamento. Em processos de reabilitação após lesões ou cirurgias, a bola de ginástica pode ajudar a recuperar a mobilidade e a reconstruir a musculatura com mais cuidado.
A bola inflável de PVC, com capa de tecido e faixa de couro sintético para transportar e segurar, tem 75 cm de diâmetro e suporta até 200 kg. A capa removível e lavável é feita em 100% algodão e é bastante resistente.
