Swing - Mancuernas y entrenamiento
ENTRENAMIENTO SWING
Impulso para llegar más lejos
En el ámbito del CrossFit, la pesa rusa cuenta con una larga tradición. Estas piezas de hierro fundido, con forma de bola de cañón, suelen estar fabricadas en hierro macizo.
Las mancuernas Swing combinan madera, metal y piel auténtica; con cada movimiento, el granulado de hierro del interior se desplaza y aporta una inercia adicional al entrenamiento.
Además, con las mancuernas Swing también puedes realizar la mayoría de ejercicios habituales con mancuernas.
WATERROWER | NOHRD
DESARROLLO MUSCULAR
Activación cardiovascular y quema de grasa
VENTAJAS
Fuerza, resistencia y coordinación
Los ejercicios con mancuernas Swing pueden ser tan eficaces como las flexiones, las dominadas o las sentadillas. El core también trabaja de forma intensa: el resultado es un desarrollo eficaz de la fuerza y la masa muscular, junto con una mejora de la resistencia y la coordinación. Incluso las sesiones breves permiten entrenar todos estos grupos musculares con gran intensidad y ocupan muy poco espacio.
Pensadas para combinar
El complemento perfecto
POSIBILIDADES
Completar
Con las mancuernas Swing no solo puedes realizar movimientos amplios y dinámicos; estas piezas de piel auténtica también se integran con naturalidad en otros ejercicios y equipos.