Eau-Me Board — balance board com água
Encontre seu equilíbrio
Balance board com água
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Modelos Eau-Me Board
Em essência, o Eau-Me Board trabalha o equilíbrio: ele cria a sensação de uma base instável, que exige do corpo uma resposta constante sempre que a prancha se inclina para algum lado. Os ajustes feitos pela musculatura profunda acontecem quase sem perceber; durante o treino, o corpo aprende a responder a estímulos e impulsos que mudam o tempo todo.
NOHRD
Com água
E muito estável
TREINO DE EQUILÍBRIO
Os exercícios em um balance board desenvolvem a coordenação e o senso de equilíbrio. A sequência de pequenos ajustes aciona diretamente a musculatura profunda, tornando os movimentos mais eficientes e a estabilidade mais consistente. Com o fortalecimento do core, a postura também melhora de forma natural, ajudando ainda na prevenção de dores nas costas.
SAIBA MAIS
6,5 litros
A água
A água segue seu próprio ritmo e desafia quem treina. O resultado: a cada movimento, a direção muda, não há um padrão previsível e o corpo precisa reagir imediatamente a estímulos que parecem aleatórios.
Em pé ou deitado
As posições
O exercício mais comum é, naturalmente, ficar em pé. Mas também é possível treinar deitado ou sentado.
Os benefícios
Pensado nos detalhes
Detalhes técnicos
Visão geral
Dimensões
ø 64 x 18 cm
Peso
7 kg
Peso máximo do usuário
250 kg
Volumes
1
Perguntas Frequentes sobre o NOHRD Eau-Me Board
Como funciona o NOHRD Eau-Me Board?
O NOHRD Eau-Me Board utiliza água para criar uma instabilidade constante e variável. Durante o treino, o corpo precisa reagir continuamente ao movimento da água, ativando especialmente a musculatura do core e os músculos estabilizadores profundos.
Quais objetivos de treino o Eau-Me Board apoia?
O Eau-Me Board é ideal para melhorar o equilíbrio, a coordenação, a estabilidade do core e o controle corporal. Exercícios clássicos como agachamentos, avanços, abdominais ou flexões são intensificados pelo solo instável.
Quanto de água é colocado no NOHRD Eau-Me Board?
O Eau-Me Board pode ser preenchido com até 6,5 litros de água. A quantidade de água influencia o comportamento de movimento do board e pode, assim, alterar o estímulo do treino.
Qual é a capacidade máxima de carga do Eau-Me Board?
O NOHRD Eau-Me Board é projetado para suportar um peso máximo de usuário de 250 kg. Com um diâmetro de 64 cm, a superfície oferece espaço suficiente para diferentes posições de pés e treinos.
O NOHRD Eau-Me Board é fabricado na Alemanha?
Sim. O NOHRD Eau-Me Board é fabricado na Alemanha. A combinação de um tanque de plástico robusto com uma superfície de folheado de madeira natural ou HPL une o treino funcional de equilíbrio ao design característico da NOHRD.