Treino com TriaTrainer
Uma musculatura abdominal bem trabalhada vai além da estética: ela ajuda a melhorar a postura, traz mais estabilidade ao corpo e pode contribuir para prevenir dores nas costas. Um aparelho para abdominais oferece o apoio ideal para o seu treino, com exercícios desafiadores e eficientes tanto para quem está começando quanto para quem já treina há mais tempo.
WaterRower | NOHRD
Treino abdominal
Na posição dobrada
Treino de costas
Posição 2
No dia a dia, as costas acumulam impactos de diferentes rotinas: esforço físico intenso, muitas horas sentado e posturas inadequadas. Para prevenir dores e desconfortos, o fortalecimento direcionado faz diferença. Na segunda posição, o TriaTrainer oferece esse suporte com simplicidade e eficiência: diferentes exercícios podem ser realizados para fortalecer as costas com cuidado para a coluna e trabalhar os glúteos.
Banco de treino
Posição 3
O treino com halteres conquista cada vez mais praticantes, na Alemanha e em todo o mundo — uma forma eficiente e versátil de treinar, seja para iniciantes ou para quem já tem experiência. Diferentes grupos musculares podem ser trabalhados de maneira direcionada, combinando halteres e exercícios variados para um treino mais coordenado. Suporta até 120 kg.
