Balance Board mit Wasser
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Balance-Board mit Wasser
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Alle Modelle im Überblick
Maße (cm)
ø 64 x 18
Gewicht (kg)
7
Benutzergewicht
250 kg
Pakete
1
Einfach gesagt, geht es beim Eau-Me Board um Gleichgewicht – das Gerät suggeriert einen instabilen, labilen Untergrund. So wird der Körper jederzeit beansprucht, sobald sich das Board in eine Richtung neigt. Die Ausgleichsbewegungen durch die Tiefenmuskulatur laufen nahezu unbewusst ab, der Körper lernt während des Trainings die ständig neuen Reize und Impulse umzusetzen.
WATERROWER | NOHRD
Mit Wasser
Und extrem stabil
GLEICHGEWICHTSTRAINING
Übungen auf einem Balance-Board schulen die Koordination und den Gleichgewichtssinn, die Vielzahl von kleinen Ausgleichsbewegungen spricht die wichtige Tiefenmuskulatur direkt an – dadurch werden Bewegungen und Stabilität effizienter. Durch die so trainierte Rumpfmuskulatur bessert sich automatisch die Körperhaltung, außerdem werden Rückenschmerzen aktiv vorgebeugt.
WEITER
6,5 Liter
Das Wasser
Das Wasser folgt einem eigenen Willen und arbeitet gegen den Nutzer. Das Ergebnis: Bei jeder Bewegung ändert sich die Richtung, es ist kein typisches Muster erkennbar und der Körper muss sofort auf diese scheinbar willkürlichen Reize reagieren.
Stehend oder liegend
Die Positionen
Die wahrscheinlich gängigsten Übungen sind natürlich das klassische Stehen, aber es sind auch Übungen im Liegen oder sitzend möglich.
Die Vorteile
Durchdacht bis ins Detail
DIE OBERFLÄCHEN
Aus massivem Holz oder HPL
Esche
Eiche
Club
Shadow
Kirsche
Nussbaum
Edelstahl
Weiß
Grau
Rot
Blau
Gelb
Weitere Infos zum Holz
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