WaterGrinder Oberkörpertrainer
PURE INTENSITÄT
Oberkörpertrainer mit Wasserwiderstand
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Alle Modelle im Überblick
Maße
120 x 110 x 80 cm
Gewicht
50 kg
Benutzergewicht
120 kg
Pakete
3
Im Segelsport ist es die Aufgabe der Grinder, den Wind in Vortrieb umzusetzen, indem sie die Segel so schnell wie möglich hissen. Die Grinder machen die Knochenarbeit an Bord und sind wahre Hochleistungssportler. Unter Einsatz ihrer Muskelkraft und Ausdauer bewegen sie die Winschen auf den Hochseeyachten und bringen so die Segel in die vertikale Position. Die effektivste Art und Weise dies zu tun, ist eine klassische Kurbelbewegung.
WATERROWER | NOHRD
SCHLICHTE ELEGANZ
Mit moderner Tropfenform
OBERKÖRPERTRAINING
Fahrrad-Ergometer, Crosswalker und Laufbänder sind sehr wirkungsvoll, jedoch trainieren sie das Herz-Kreislauf-System allesamt schwerpunktmäßig über die unteren Extremitäten. Da jedes Kardiotraining jedoch ebenfalls eine muskuläre bzw. körperformende Komponente aufweist, ergibt sich ein deutliches Defizit im Bereich des Oberkörpertrainings.
WEITER
Der Sitz
Sitzend oder stehend
Der Holzsitz kann auf beiden Seiten in jeweils drei unterschiedlichen Höhen eingehängt werden. Der WaterGrinder lässt sich auch ohne Sitz im Stehen bedienen.
Die Kurbeln
Leicht oder schwer
Die Kurbeln lassen sich in der Höhe in acht verschiedenen Positionen fixieren. Dies hat direkte Auswirkungen auf den Trainings-Widerstand: Je kleiner die Umdrehung, desto höher die Intensität.
Die Positionen
Vorne oder hinten
Der WaterGrinder lässt sich von vorne, von hinten und von der Seite bedienen. Alle Positionen trainieren als Schwerpunkt den Oberkörper (Brust, Bauch, Rücken, Arme, Schultern).
Die Vorteile
Durchdacht bis ins Detail
DAS HOLZ
Aus massivem Holz, von Hand verarbeitet
Der Leistungsmonitor
Schwenkbar mit Gleichgewichtssensor
