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NOHRD DumbBells - Hanteltraining mit Stil

KLEINE SCHWERGEWICHTE

NOHRD DumbBells

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NOHRD DumbBells Modelle

Schon im antiken Griechenland wussten die olympischen Athleten ihre Arm- Brust und Rückenmuskulatur mit diversen Gewichten aufzubauen. Vom Grundprinzip des Trainings mit freien Gewichten her hat sich bis heute nicht viel geändert. Man unterscheidet zwischen Grundübungen mit schwereren Gewichten, die mehrere Muskeln gleichzeitig beanspruchen in der Ausführung und Isolationsübungen, wo ein Muskel gezielt trainiert werden kann. Das Ziel bleibt der Kraft- und Muskelaufbau.

WATERROWER | NOHRD

KOMPAKTE KURZHANTELN

Äußerst hochwertig

nohrd dumbbells hantel training

DAS TRAINING

Unbestreitbar ist: Kurzhanteln erfordern mehr Stabilisierung, was wiederum die Muskelfasern aktiviert. Hanteltraining ist äußerst effektiv für den Kraftaufbau, da die Muskeln schnell ermüden und volle Bewegungsfreiheit gegeben ist. Das Training mit Freihanteln zeichnet sich als effektivste Methode die Muskeln zu fordern, da im Gegensatz zum Gerätetraining die Muskeln voll beansprucht werden können: es werden schlicht mehr Muskelgruppen und Muskelfasern trainiert, was zum besseren Muskelwachstum führt.

nohrd dumbbells positionen

IM SET

18 Hanteln

Komplettes Kurzhantel-Set mit jeweils zwei Hanteln pro Gewicht in einer Spanne von 5 kg - 25 kg: Für alle Ansprüche an effektives Hanteltraining.

Guter Halt

Alles im Griff

Die Hanteln werden aus vernickeltem Stahl CNC gefräst gefertigt und verfügen über einen angenehm geriffelten Griff für den sicheren Halt. Die Vollholz-Dekorscheiben verleihen den Hanteln ihren ästhetischen Feinschliff.

nohrd dumbbells platzsparend

Platzsparend

Sichere Aufbewahrung

Der angewinkelte Massivholzrahmen des Hantelregals ist nicht nur platzsparend, sondern auch äußerst stabil. Er bietet sicheren Platz für 18 Hanteln.

DAS HOLZ

Aus massivem Holz, von Hand verarbeitet

eiche holz

Eiche

vintage holz

Vintage

club

Club

shadow

Shadow

kirsche holz

Kirsche

nussbaum holz

Nussbaum

Weitere Infos zum Holz

Mehr

Technische Details

Im Überblick

Maße

135 x 100 x 50 cm

Gewicht

320 kg

Durchmesser

13 / 17,5 cm

Pakete

10