NOHrD DumbBells
Kleines Schwergewicht
Kompakte Kurzhanteln
Äußerst effektiv
Unbestreitbar ist: Kurzhanteln erfordern mehr Stabilisierung, was wiederum die Muskelfasern aktiviert. Hanteltraining ist äußerst effektiv für den Kraftaufbau, da die Muskeln schnell ermüden und volle Bewegungsfreiheit gegeben ist. Die NOHrD DumbBells, im edlen Design und mit Rack aus Vollholz, erweisen sich als echter Blickfang in jedem Trainingsbereich.
Von leicht bis schwer
Komplettes Kurzhantel-Set mit jeweils zwei Hanteln pro Gewicht in einer Spanne von 5 kg - 25 kg.
Alles im Griff
Die geriffelten Griffe bieten einen besonders guten Halt. Durchmesser: 33 mm.
Platzsparende Aufbewahrung
Die NOHrD DumbBells sind zusammen mit dem DumbBell-Rack in der kompletten NOHrD Holzpalette erhältlich.
Hanteln und Regal weisen sowohl ein schlankes wie elegantes Design auf: die Durchmesser der DumbBells sind in
jeder Gewichtsreihe einheitlich gehalten, während der angewinkelte Massivholzrahmen des Hantelregals nicht nur platzsparend,
sondern auf äußerste Stabilität konzipiert wurde.
Das Holz
Verschiedene Modelle - in unterschiedlichen Hölzern
Esche
Eiche
Club
Shadow
Kirsche
Nussbaum
Gefertigt werden die NOHrD DumbBells aus den für NOHrD klassischen Hölzern / Optiken: Esche, Eiche, Club, Shadow, Kirsche oder Nussbaum. Die Gewichte bestehen aus vernickeltem Stahl.
Weitere InfosDumbBells Training
Training mit Gewichten
Training mit Tradition
Schon im antiken Griechenland wussten die
olympischen Athleten ihre Arm- Brust und Rückenmuskulatur mit diversen Gewichten aufzubauen.
Vom Grundprinzip des Trainings mit freien Gewichten her hat sich bis heute nicht viel geändert.
Man unterscheidet zwischen Grundübungen mit schwereren Gewichten, die mehrere Muskeln
gleichzeitig beanspruchen in der Ausführung
und Isolationsübungen, wo ein Muskel gezielt
trainiert werden kann. Das Ziel bleibt der Kraft-
und Muskelaufbau.
Das Training mit Freihanteln zeichnet sich als effektivste Methode die Muskeln zu fordern, da im Gegensatz zum Gerätetraining die Muskeln voll beansprucht werden können: es werden schlicht mehr Muskelgruppen und Muskelfasern trainiert, was zum
besseren Muskelwachstum führt.
Die NOHrD Kurzhanteln
Die NOHrD DumbBells bieten hierfür ein komplettes Set an Kurzhanteln mit jeweils zwei Hanteln pro Gewicht in einer Spanne von 5 kg – 25 kg (Steigerung
2,5 kg). Die Hanteln werden aus vernickeltem Stahl CNC gefräst gefertigt und verfügen über einen
angenehm geriffelten Griff für den sicheren Halt.
Dem unverkennbaren NOHrD-Stil getreu, verleihen die Vollholz-Dekorscheiben den DumbBells ihren
ästhetischen Feinschliff.