NOHRD PowerPlank - Rotations- & Core-Training
Power. Rotation. Kontrolle.
NOHRD PowerPlank
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NOHRD PowerPlank Modelle
Der NOHRD PowerPlank ist ein hochwertiges Oberkörper-Trainingsgerät zur gezielten Kräftigung von Schultern, Armen und Rumpf durch kontrollierte Rotationsbewegungen.
NOHRD
MADE IN GERMANY
Stabilität trifft Dynamik
Kontrollierte
Rotation
Der NOHRD PowerPlank bringt eine neue Dimension in das funktionelle Training, denn durch die rotierenden Elemente entstehen dynamische Bewegungsabläufe, die gezielt die stabilisierende Muskulatur aktivieren. Im Fokus stehen dabei die Bereiche: Schultern, Rotatorenmanschette, Arme, Griffkraft und Rumpfstabilität. Jede Bewegung erfordert Kontrolle und genau darin liegt der Trainingseffekt.
Das Training
Die stabile Konstruktion ermöglicht es, die Bewegungen bewusst zu steuern. So wird jede Rotation zu einer aktiven Herausforderung für Muskulatur und Koordination unabhängig vom Trainingsniveau.
WEITER
Maximale Wirkung
Minimalistisches Design
Reduziert auf das Wesentliche – und genau deshalb so effektiv: Massivholz-Basis für sicheren Stand kombiniert mit einer Präzise gelagerten Rotationsachse und ergonomischen Griffstangen. Das Gerät fügt sich nahtlos in jede Trainingsumgebung ein vom Home Gym bis zum High-End Studio.
Vielseitig
Einsatzmöglichkeiten
Ob als eigenständiges Trainingsgerät oder als Ergänzung zu bestehenden Workouts. Functional Training, Core Workouts, Athletiktraining oder Rehabilitation & Prävention: Die PowerPlank passt sich jeder Trainingsintensität an - vom Einsteiger bis zum Profi.
In Handarbeit
Made in Germany
Wie alle Produkte von WATERROWER | NOHRD steht auch der PowerPlank für hochwertige Materialien, präzise Verarbeitung und nachhaltige Produktion. Jedes Gerät wird in Deutschland gefertigt, um höchste Qualitätsstandards zu gewährleisten.
Train smarter. Move better.
Funktionelle Stärke und Kontrolle
Der NOHRD PowerPlank ist kein klassisches Trainingsgerät, sondern ein Tool für kontrollierte Bewegung, funktionelle Kraft und maximale Körperbeherrschung.
DAS HOLZ
Aus massivem Holz, von Hand verarbeitet
Eiche
Architektonische Ruhe
Nussbaum
Stille Eleganz
Kirsche
Warme Raffinesse
Shadow
Zeitgenössischer Minimalismus
Vintage
Charakter und Tiefe
Club
Klassischer Kontrast
Weitere Infos zum Holz
MehrTechnische Details
Im Überblick
Maße
84 x 36,3 x 30 cm
Gewicht
15 kg
Benutzergewicht
150 kg
Pakete
1
Häufig gestellte Fragen zum NOHRD PowerPlank
Was ist der NOHRD PowerPlank?
Der NOHRD PowerPlank ist ein funktionelles Trainingsgerät für kontrollierte Rotationsbewegungen. Durch die rotierende Achse und die versetzten Griffe werden insbesondere Rumpf, Schultern, Arme und stabilisierende Muskelgruppen gefordert.
Welche Muskelgruppen trainiert der NOHRD PowerPlank?
Der Trainingsfokus liegt auf Rumpfstabilität, Schultern, Rotatorenmanschette, Armen und Griffkraft. Da jede Bewegung kontrolliert stabilisiert werden muss, werden zusätzlich zahlreiche kleinere stabilisierende Muskelgruppen aktiviert.
Welche Übungen sind mit dem NOHRD PowerPlank möglich?
Der PowerPlank ermöglicht unterschiedliche Rotationsübungen in beide Bewegungsrichtungen. Durch verschiedene Körperpositionen – von aufrechten Übungen bis hin zu anspruchsvollen Plank-Varianten lässt sich die Trainingsintensität individuell anpassen.
Wie viel Platz benötigt der NOHRD PowerPlank?
Mit Abmessungen von etwa 84 × 36,3 × 30 cm ist der PowerPlank besonders kompakt. Die stabile Massivholz-Bodenplatte sorgt für sicheren Stand, während die geringe Stellfläche eine flexible Nutzung im Home Gym oder professionellen Trainingsbereich ermöglicht.
Wird der NOHRD PowerPlank in Deutschland hergestellt?
Ja. Der NOHRD PowerPlank wird in Deutschland gefertigt. Hochwertiges Massivholz, präzise gelagerte Komponenten und sorgfältige Verarbeitung verbinden sich zu einem langlebigen Trainingsgerät mit hohem Anspruch an Funktion und Design.