Mein Warenkorb
NOHrD Sling Training

Das Seiltraining

Muskelaufbau & Koordination

Training mit eigenem Körpergewicht

Schlingentraining ist durchaus multidimensional, indem man zugleich unterschiedlich und vielschichtig arbeitet. Man trainiert ganze Muskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur durch die Übungen mit eigenem Körpergewicht. Dank der hervorgerufenen Instabilität durch die freibeweglichen Ringe, spricht man beim Schlingentraining nicht nur über Kraft- aber auch Sensomotoriktraining. Der Körper wird während der Kraftübungen auch laufend zur eigenen Stabilisierung gezwungen. So werden nicht einzelne Muskeln nur auf Kräftigung trainiert, sondern gleichzeitig weitere Muskeln aktiviert.

nohrd sling training

Seil & More…

Die Vorteile

Viele Namen für ein vielseitiges Training: Seiltraining, Schlingentraining, Suspension oder Sling Training… die positive Wirkung und zahlreichen Effekte häufen sich. Der NOHrD Sling bietet eine ideale Alternative zum klassischen Krafttraining – wir würden sogar vom „Alleskönner“ sprechen.

Denn bei diesem Training wird auch praktisch der ganze Körper angesprochen und gefordert. Unser Ziel ist es, abwechslungsreiches Functional Training in einem Gerät anzubieten. Erfolgreich kann man auf Rumpfstabilisierung oder Balance trainineren: auch kurze Workouts liefern bald spürbare Ergebnisse.

nohrd sling training
nohrd sling training
nohrd sling training

Für jedes Trainingsniveau

Ob Anfänger oder Profi

nohrd sling training

Stufenlose Verstellung

Training mit dem NOHrD Sling ist für Anfänger wie Profis geeignet. Ob zuhause oder in freier Natur (z.B. um einen passenden Ast gehängt), lässt sich der Sling-Trainer stufenlos verstellen, sodass man den richtigen Trainingswinkel für sich entdecken kann. Man merke: je senkrechter man sich Richtung Decke positioniert, umso leichter ist die Übung auszuführen. Umgekehrt: je „flacher“ man zum Boden geneigt ist, umso intensiver ist der Widerstand zu spüren.