NOHRD Viva Ball
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Beschreibung
Aktives Sitzen
Verbessert die Stabilität der Wirbelsäule
Der NOHRD Viva Ball ist ideal für das Training der Core-Muskulatur, da das Halten des Gleichgewichts auf dem Ball die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln aktiviert. Übungen wie Planks, Brücken oder Crunches können auf dem Ball ausgeführt werden, um die Intensität zu erhöhen. Durch die instabile Oberfläche des Balls werden Gleichgewicht und Koordination geschult.
WATERROWER | NOHRD
Der NOHRD Viva Ball kann als Sitzgelegenheit am Arbeitsplatz oder zu Hause verwendet werden, um eine aktive Sitzhaltung zu fördern und die Wirbelsäule zu entlasten. Dies kann Rückenschmerzen vorbeugen und die Haltung verbessern. Der Viva Ball kann genutzt werden, um die Flexibilität zu verbessern und Muskeln zu dehnen. In der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen kann der Gymnastikball helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und Muskeln schonend wieder aufzubauen.
Der aufblasbare PVC-Ball mit Stoffbezug und Kunstlederband zum Tragen und Festhalten hat einen Durchmesser von 75 cm und kann mit bis zu 200 kg belastet werden. Der abnehmbare und waschbare Stoff besteht aus 100% Baumwolle und ist sehr strapazierfähig.
Details
| Maße (cm) | ø 70 |
|---|---|
| Material | - |
| Gewicht (kg) | 1 |
| Pakete | 1 |
| Montage nötig | Ja |